今天咱來嘮嘮原生家庭這話題。你說，為啥有的人都 30 好幾了，還在跟童年的那些事兒 “死磕”，努力治愈曾經(jīng)受過的傷呢？而且啊，要跟原生家庭和解，到底得有幾次勇敢的瞬間才行？

就說我有個朋友，都 30 歲出頭了，工作也挺穩(wěn)定，可在人際交往上老是 “掉鏈子”。每次跟人稍微走近點，就開始害怕，擔(dān)心自己哪兒做得不好，別人就不喜歡她了。后來深入一聊才知道，她小時候，父母對她那叫一個嚴格，做啥都得按他們的標(biāo)準(zhǔn)來，稍微有點差錯，就是一頓批評。久而久之，她心里就老覺得自己不行，干啥都小心翼翼的。你瞧，這原生家庭的影響，就像影子一樣，跟了她這么多年。

我自己呢，小時候家里條件不太好，父母每天都為了生計忙得焦頭爛額，根本沒什么時間管我。我記得有一次，我考了全班第一，滿心歡喜地拿著成績單回家，就想讓父母夸夸我。結(jié)果呢，他們就匆匆看了一眼，說了句 “還行”，然后又接著忙他們的事兒了。當(dāng)時我心里那叫一個失落啊，感覺自己的努力好像都白費了。從那以后，我做什么都沒什么自信，總覺得自己做的再好，也沒人會在意。這種感覺，一直到我 30 歲了，還時不時冒出來，影響著我的生活。

很多人都覺得，長大了，就能擺脫原生家庭的影響，可實際上，哪有那么容易啊。那些童年時受過的傷，就像刻在心里的疤，時不時就會疼一下。就像我另一個朋友，他小時候父母老是吵架，家里氛圍特別壓抑?，F(xiàn)在他自己成家了，只要和老婆有點小矛盾，就會特別焦慮，甚至?xí)乱庾R地逃避，因為他害怕那種爭吵的場面。

不過呢，雖說原生家庭的創(chuàng)傷影響大，但也不是沒辦法和解。我有個鄰居，她小時候父母重男輕女，對她特別忽視。她一直都很自卑，覺得自己不如弟弟。后來，她 30 歲的時候，決定要改變自己。她開始學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，參加各種成長小組。有一次，在小組活動中，她鼓起勇氣，把自己多年來的委屈和痛苦都說了出來。那一刻，她感覺心里的一塊大石頭落了地。之后，她又主動和父母溝通，把自己的感受告訴他們。一開始，父母不太理解，但她沒有放棄，一次次地溝通。終于，父母意識到了自己的問題，對她的態(tài)度也有了很大轉(zhuǎn)變。你看，這就是勇敢?guī)淼母淖儭?/p>

還有個朋友，他從小被父母寄予厚望，壓力特別大。為了讓父母滿意，他一直拼命努力，可內(nèi)心卻越來越壓抑。30 歲那年，他生了一場大病。在病床上，他想了很多，覺得不能再這樣活了。出院后，他不顧父母的反對，辭去了那份高薪但自己不喜歡的工作，去追求自己真正熱愛的攝影。他說，那一刻，他感覺自己才真正活了過來。后來，父母看到他做攝影時的快樂，也慢慢理解了他。這也是一次勇敢的選擇，讓他和原生家庭有了新的和解。

所以啊，家人們，30 歲后治愈童年，和原生家庭和解，可能需要一次又一次勇敢的瞬間。也許是勇敢地面對自己內(nèi)心的傷痛，也許是勇敢地和父母溝通，又也許是勇敢地做出改變自己生活的決定。每一次勇敢，都是我們走向自我治愈、走向和解的一步。你們呢，有沒有類似的經(jīng)歷？在和原生家庭和解的路上，又有過哪些勇敢的瞬間？快來評論區(qū)和我聊聊吧。