前言

手機里珍藏著孩子們最新合影，卻常常需要妻子指導(dǎo)如何扮演父親角色，演員潘斌龍在2025年參演及待映的電影接近30部，工作日程已經(jīng)安排至2033年，但去年全年在家的時間僅有十余天。

當(dāng)他深夜為兒子拼裝積木時，孩子卻說“爸爸你別管我”，這位銀幕上的“黃金配角”，為何始終難以勝任“父親”這個角色？

手機相冊里的“最熟悉的陌生人”

潘斌龍的手機相冊中，保存著兩個孩子的合照，照片里眼睛明亮的小女孩像年畫上的娃娃，旁邊站著個頭更高的哥哥，他用東北腔介紹：“這是我兒子，有點嬌氣。”但這份溫馨背后，卻藏著一個令人心酸的事實。

每次回家，女兒都不愿讓他抱，需要哄很久才愿意親近。今年大年初四，即將出差拍戲的前夜，兒子摔了一跤大哭，潘急忙詢問傷到哪里，孩子卻說：“爸爸你別管我?！备屗y過的是，臨睡前女兒對媽媽說：“讓爸爸出去吧。”

那個夜晚，48歲的潘斌龍流淚到深夜，孩子們知道“爸爸”這個詞，卻不懂“爸爸”意味著什么。這樣的親子關(guān)系是如何形成的？答案藏在他的工作安排里。

一年30部戲與16天家庭的數(shù)字對抗

對潘斌龍而言，2025年是作品頻出的一年，參演電影數(shù)量逼近30部，幾乎每個月都有新片上映。如此高強度的工作意味著什么？

他每年在家的時間不過十幾天，平均每月回家1-2次，每次拍完戲只能待兩三天，“也就這樣了”。

這種緊湊的日程并非偶然安排，從早期跑劇組、做副導(dǎo)演、當(dāng)婚禮主持人，到如今片約不斷，他總是難以拒絕別人的邀請，哪怕行程沖突，提前離開現(xiàn)場也會讓他愧疚好幾天。

“怕被遺忘”的配角壓力

“有沒有考慮過減少工作，多陪伴家人？”面對這個問題，潘斌龍皺起眉頭：“不敢?！蹦菫槭裁床桓夷?？

他的回答令人心酸：“怕大家把我忘了?！睆拈_始打拼起就帶著焦慮，不知道何時才能停下。如果長時間不露面，擔(dān)心有人需要演員時，已經(jīng)沒人會想起他。

盡管參演了《滿江紅》《你好，李煥英》等春節(jié)檔熱門影片，但大多數(shù)觀眾只記得角色，記不住演員。最讓人印象深刻的，還是《無名之輩》中的李海根。

不久前有人評價他是“配角演法”，這句話讓他久久不能釋懷：難道演配角多了，就只能是配角演法嗎？這個疑問引導(dǎo)我們重新審視他的演藝之路。

監(jiān)視器后的自我反思

潘斌龍有個習(xí)慣，每拍戲都會跑到監(jiān)視器后看自己的表演片段，琢磨怎樣才能演得更好。導(dǎo)演只要稍有猶豫，他就主動要求再來一遍。

拍攝《不再退縮》時，他和導(dǎo)演凌晨四五點還在討論劇本。這種追求完美的背后，是深深的不自信。

短視頻時代讓這種焦慮更加明顯，電影被剪成片段傳播，推崇強烈的情緒爆發(fā)式表演。他原本認(rèn)為表演不該留下痕跡，現(xiàn)在卻開始懷疑：如果觀眾看不出你在演戲，是否意味著不會演？

迎來“突破點”的演員

2025年，潘斌龍迎來了轉(zhuǎn)變，他主演的電影《西渡》入圍平遙國際電影展，六年的努力終于被看見。這是難得的喜悅時刻，導(dǎo)演齊星認(rèn)為他到達(dá)了某個突破點，過去的小品式狀態(tài)已經(jīng)調(diào)整，表演時更沉穩(wěn)了。

更重要的是，他對“主角演法”有了新的理解，現(xiàn)在必須把自己的劇本理解完整表達(dá)出來，逼自己做決策、表達(dá)，并服務(wù)于整個團(tuán)隊。

所謂主角與配角演法，其實區(qū)別不大，都是依靠細(xì)節(jié)來塑造人物，而不是靠情緒爆發(fā)。一個習(xí)慣了配角位置的演員，如何適應(yīng)主角的責(zé)任，這個問題正被每一天的行動所解答。

悄然發(fā)生的變化

2025年夏天，潘斌龍帶著全家出游，這對合作六年的經(jīng)紀(jì)人來說是頭一回。以前陪伴孩子只能在小區(qū)路燈下玩影子游戲。

現(xiàn)在他會把家人帶到劇組，收工后一起看丹頂鶴，孩子也開始表達(dá)愛意：“爸爸你好帥”、“我好愛你”，這些純真的贊美帶來治愈和改變。

他還在不斷調(diào)整自己的性格，從過去帶有些許討好傾向，到現(xiàn)在更加從容自然，“做藝先做人”不再是空話，而是實實在在的修行。

結(jié)語

潘斌龍的故事尚未完結(jié)，他的工作排期已經(jīng)安排到2033年，但孩子的成長不會等待。在第二次采訪中，他提到心態(tài)變得更加平和：不用再那么拼命了。

也許真正的突破不在于出演多少作品，而在于找到生活的平衡點。當(dāng)他不再拼命證明自己，反而能夠真正享受表演。從監(jiān)視器后走向生活中央，從配角成為自己人生的主角，這個過程，遠(yuǎn)比任何劇本都精彩。