54歲的主持人李靜在社交平臺分享了自己經(jīng)歷絕經(jīng)的心路歷程。這位從電視臺走出來的媒體人，創(chuàng)辦過樂蜂網(wǎng)，如今坦然面對身體變化。去年一場服裝發(fā)布會后，她因突然忘詞、冒汗就醫(yī)，得知自己進(jìn)入圍絕經(jīng)期。今年3月，她發(fā)布視頻講述絕經(jīng)兩年的真實感受。鏡頭前的她素顏出鏡，沒有提詞器，自然地聊起睡眠障礙、情緒波動、記憶力衰退等變化。她提到歌手那英也曾經(jīng)歷類似階段，初期常情緒低落。李靜認(rèn)為這是女性必經(jīng)的生理過程，不必羞于啟齒。絕經(jīng)后，李靜感受到明顯改變。她直言魅力感逐漸消退，對異性失去興趣。這種坦率引發(fā)共鳴，同齡女星多在維持少女形象，她卻選擇撕掉偽裝。不過她并未消沉，反而創(chuàng)辦公益平臺幫助女性交流，丈夫的支持成為她堅強后盾。

李靜將絕經(jīng)視為人生新階段的開始。她發(fā)起紀(jì)錄片《看不見的更年期》，采訪專家和公眾人物，揭示更年期可能出現(xiàn)的50多種癥狀。這部作品讓許多女性第一次系統(tǒng)了解相關(guān)知識。她呼吁社會重視中年女性健康，建議增加相關(guān)醫(yī)療資源。

早年創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷培養(yǎng)了李靜的韌性。2010年她就在樂蜂網(wǎng)推出大碼女裝，挑戰(zhàn)單一審美標(biāo)準(zhǔn)。如今她繼續(xù)主持工作，同時投身公益。經(jīng)濟(jì)獨立讓她有底氣打破禁忌，她的分享帶動更多女性公開討論更年期話題。

李靜的故事提醒人們，女性價值不應(yīng)被年齡定義。通過科學(xué)調(diào)理和心態(tài)調(diào)整，絕經(jīng)后的人生依然可以豐富多彩。她的坦誠為無數(shù)中年女性提供了借鑒，讓這個長期被忽視的話題得到應(yīng)有的關(guān)注。