真誠(chéng)，才是世界上最動(dòng)人的明星光環(huán)你有沒有想過，一個(gè)大明星，不在紅毯上閃光，不在熒幕里耍帥，而是蹲在南昌老城區(qū)的街邊，和一個(gè)賣涼菜的老奶奶聊家常，一聊就是半小時(shí)？2025年8月31日下午，這一幕真實(shí)發(fā)生在南昌市東湖區(qū)百花洲街道。

鄧超，這個(gè)家喻戶曉的明星，手捧鮮花，帶著中秋禮物，坐在76歲程奶奶的涼菜攤旁的小馬扎上，就像回老家看望親人的普通游子。這不是拍戲，不是作秀，沒有前呼后擁的保鏢，沒有刻意安排的鏡頭。只有奶奶見到鄧超時(shí)那句自然而然的關(guān)心：“你瘦了，工作再忙也要注意身體。”以及鄧超回應(yīng)的那句夸獎(jiǎng)：“您像花兒一樣年輕。”01一毛錢一串，賣了39年的不只是涼菜程奶奶的故事，是南昌城里一個(gè)溫暖的傳奇。39年前，程奶奶的生活遭遇重重困境：丈夫癱瘓?jiān)诖玻瑑鹤由星夷暧?，自己又下了崗。為了撐起這個(gè)家，她開始自制小吃擺攤謀生。令人難以置信的是，她從最初定價(jià)一毛錢一串，并且這個(gè)價(jià)格三十多年幾乎沒有漲過，因此被街坊鄰里親切地稱為“一毛錢奶奶”。

如今雖然改為小份組合售賣，但她仍然堅(jiān)持著近乎成本價(jià)的經(jīng)營(yíng)原則。每天下午4點(diǎn)左右出攤，晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)收攤，風(fēng)雨無阻，一堅(jiān)持就是39年。這個(gè)不起眼的小攤，承載了幾代南昌人的童年記憶。許多現(xiàn)在已經(jīng)三四十歲的南昌人，還是會(huì)特意找來，就為回味一下小時(shí)候的味道，也看看程奶奶。02五年的牽掛：鄧超與涼菜攤的不解之緣鄧超是地道的南昌人，雖然長(zhǎng)期在外工作，但心里始終惦記著家鄉(xiāng)。2020年，鄧超帶著《哈哈哈哈哈》節(jié)目組來到程奶奶的攤位，第一次將這溫暖的故事展現(xiàn)給全國(guó)觀眾。但從那以后，鄧超并沒有因?yàn)楣?jié)目結(jié)束而停止對(duì)程奶奶的關(guān)心。程奶奶透露，就在2025年五一假期，鄧超也曾悄悄來看過她。8月31日這次，更是有粉絲注意到，鄧超是中午抵達(dá)南昌后，下午就直奔奶奶的攤位。最令人感動(dòng)的是，鄧超每次來都極其低調(diào)自然。他自己排隊(duì)，自己掃碼付款（而且堅(jiān)持按原價(jià)支付），還提醒周圍拍照的路人不要嚇到奶奶。2023年，他還私下轉(zhuǎn)賬3萬元資助奶奶改善生活。離開時(shí)，鄧超總不忘多買幾份涼菜，有一次還笑著說“要給鹿晗帶一份”，把家鄉(xiāng)的味道融入到了友情中。

03為什么這個(gè)涼菜攤值得你專門去找找看？如果你來南昌旅游，我會(huì)強(qiáng)烈建議你不要錯(cuò)過這個(gè)藏在市井街頭的溫暖角落。地址：南昌市東湖區(qū)百花洲街道一所學(xué)校附近（打聽“一毛錢奶奶”，很多當(dāng)?shù)厝硕贾溃┏鰯倳r(shí)間：通常每天下午4點(diǎn)左右出攤，晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)收攤（建議晴天去，雨天奶奶可能不出攤）必嘗美味：程奶奶的涼菜種類不多，但樣樣都是手工制作，尤其是藕片，是鄧超每次來必買的。味道說不上多么驚艷，但卻有著家里做的那種樸實(shí)和真誠(chéng)。價(jià)格：奶奶現(xiàn)在仍然堅(jiān)持著幾乎是全城最低的價(jià)格，幾塊錢就能買到一小份。04在涼菜攤周圍，還能體驗(yàn)什么？百花洲街道是南昌的老城區(qū)，這里藏著最地道的南昌市井生活。探訪完程奶奶的涼菜攤，你還可以在附近逛逛：萬壽宮歷史文化街區(qū)：距離不遠(yuǎn)，是南昌新晉的文化地標(biāo)，這里不僅有古色古香的建筑，還有各種江西特色小吃。八一廣場(chǎng)：南昌的標(biāo)志性地點(diǎn)，中國(guó)人民解放軍建軍圣地，感受紅色文化的必去之處。滕王閣：“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”，江南三大名樓之一，站在樓上俯瞰贛江，意境非凡。

南昌地道的拌粉瓦罐湯：在百花洲附近的老巷子里，藏著許多地道的拌粉店，幾塊錢一碗的拌粉加上一份瓦罐湯，是南昌人最經(jīng)典的早餐搭配。05為什么推薦這里而不只是那些大名鼎鼎的景點(diǎn)？因?yàn)槁糜尾恢皇强达L(fēng)景，更是體驗(yàn)人情。在程奶奶的涼菜攤前，你能夠感受到南昌這座城市最真實(shí)的溫度。這里沒有商業(yè)化的喧囂，沒有旅游陷阱，只有一個(gè)普通老人用大半輩子的堅(jiān)守書寫的不平凡故事。當(dāng)你站在那個(gè)小攤前，看著奶奶忙碌的身影，你可能會(huì)明白為什么鄧超每年回南昌都要來這里。那種跨越身份和年齡的真誠(chéng)交流，在這個(gè)浮躁的時(shí)代顯得如此珍貴。

06如何做一個(gè)有溫度的游客？程奶奶的攤位因?yàn)猷嚦牡皆L而受到更多關(guān)注，很多游客慕名而來。但我們需要注意的是，不要讓自己的好奇和熱情成為老人的負(fù)擔(dān)。如果你去探訪：請(qǐng)禮貌排隊(duì)，不要圍堵按需購(gòu)買，不要過度消費(fèi)盡量電子支付，奶奶年紀(jì)大了，收現(xiàn)金不方便不要過度拍照或拍攝視頻，尊重奶奶的意愿如果奶奶忙碌，不要過多打擾我們的目的是體驗(yàn)這份溫暖，而不是破壞它。真正的好意不應(yīng)該成為他人的負(fù)擔(dān)。07南昌更多必體驗(yàn)：不止有涼菜攤既然來了南昌，除了程奶奶的涼菜攤，這些地方也值得一去：美食推薦：辣炒螺螄：南昌夜宵的靈魂白糖糕：南昌特色甜點(diǎn)，外酥里嫩鄱陽湖魚頭：江西特色菜，鮮美無比米粉蒸肉：南昌傳統(tǒng)名菜，軟糯香醇景點(diǎn)推薦：江西省博物館：了解江西歷史文化的窗口青山湖：南昌最大的內(nèi)湖，傍晚散步極佳紅谷灘新區(qū)：看南昌現(xiàn)代化的一面八一起義紀(jì)念館：了解南昌起義的歷史

結(jié)尾：旅游的真諦是連接很多人旅游只是為了打卡拍照，但真正有意義的旅行，是能夠與當(dāng)?shù)氐娜?、文化產(chǎn)生真實(shí)的連接。鄧超和程奶奶的故事之所以打動(dòng)這么多人，正是因?yàn)樗宫F(xiàn)了這種連接的珍貴——無論一個(gè)人走多遠(yuǎn)，成就多大，都不忘記自己從哪里來，不忘記那些曾經(jīng)溫暖過自己的人。來南昌，不妨去找找這個(gè)涼菜攤，嘗一串一毛錢的涼菜，感受一下這座英雄城除了歷史遺跡和美味佳肴之外，最溫暖的人情味。

也許，這正是旅行的最高境界：不是看到了多少風(fēng)景，而是帶走了多少溫暖和感動(dòng)。所以，如果你計(jì)劃來南昌，記得把“一毛錢奶奶”的涼菜攤列入你的行程。在那里，你不僅能嘗到地道的南昌味道，還能親身感受一個(gè)持續(xù)了五年的溫暖故事，見證平凡生活中的不凡堅(jiān)守。這樣的體驗(yàn)，遠(yuǎn)比任何五星級(jí)景點(diǎn)都更加珍貴，因?yàn)樗鼤?huì)讓你相信：無論世界怎么變，真誠(chéng)和善良永遠(yuǎn)是最打動(dòng)人的力量。#分享城市新鮮事#