54岁的主持人李静在社交平台分享了自己经历绝经的心路历程。这位从电视台走出来的媒体人，创办过乐蜂网，如今坦然面对身体变化。去年一场服装发布会后，她因突然忘词、冒汗就医，得知自己进入围绝经期。今𻂋月，她发布视频讲述绝经两年的真实感受。镜头前的她素颜出镜，没有提词器，自然地聊起睡眠障碍、情绪波动、记忆力衰退等变化。她提到歌手那英也曾经历类似阶段，初期常情绪低落。李静认为这是女性必经的生理过程，不必羞于启齿。绝经后，李静感受到明显改变。她直言魅力感逐渐消退，对异性失去兴趣。这种坦率引发共鸣，同龄女星多在维持少女形象，她却选择撕掉伪装。不过她并未消沉，反而创办公益平台帮助女性交流，丈夫的支持成为她坚强后盾。

李静将绝经视为人生新阶段的开始。她发起纪录片《看不见的更年期》，采访专家和公众人物，揭示更年期可能出现�多种症状。这部作品让许多女性第一次系统了解相关知识。她呼吁社会重视中年女性健康，建议增加相关医疗资源。

早年创业经历培养了李静的韧性。2010年她就在乐蜂网推出大码女装，挑战单一审美标准。如今她继续主持工作，同时投身公益。经济独立让她有底气打破禁忌，她的分享带动更多女性公开讨论更年期话题。

李静的故事提醒人们，女性价值不应被年龄定义。通过科学调理和心态调整，绝经后的人生依然可以丰富多彩。她的坦诚为无数中年女性提供了借鉴，让这个长期被忽视的话题得到应有的关注。