現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)啊，真是讓人頭大，就說(shuō)身材這事兒吧，感覺(jué)現(xiàn)在是個(gè)人都焦慮，打開(kāi)手機(jī)，全是“完美身材”，好像不瘦到80斤，都對(duì)不起觀眾，你說(shuō)這都什么毛病。

各種社交平臺(tái)，簡(jiǎn)直就是“選美大賽”現(xiàn)場(chǎng)，濾鏡、P圖，恨不得把人P成外星人，身材放大一百倍，解讀來(lái)解讀去，感覺(jué)每個(gè)人都被扒光了，放在太陽(yáng)底下曬，誰(shuí)受得了啊。

最近Jennie不是上熱搜了嗎，就是因?yàn)樯聿模鞣N討論，有人說(shuō)她身材好，有人說(shuō)她胖了，真是搞不懂，人家明星也是人啊，天天盯著人家身材，不累嗎？

說(shuō)白了，還是網(wǎng)上那些帖子鬧的，鋪天蓋地，全是說(shuō)Jennie身材的，明星也是普通人，天天被評(píng)價(jià)身材，誰(shuí)能扛得??？

這事兒一出，爭(zhēng)議就大了，首先就是這“標(biāo)準(zhǔn)”的問(wèn)題，現(xiàn)在好像只有“瘦”這一個(gè)答案，合理嗎？每個(gè)人都不一樣，非要一樣，這不是有病嗎，再說(shuō)了，公眾人物身材，能不能隨便說(shuō)，隱私在哪里？言論自由的邊界又在哪里？這些評(píng)價(jià)，對(duì)人的心理健康影響太大了，現(xiàn)在抑郁的人，一大半都是因?yàn)樯聿慕箲]。

其實(shí)啊，這都是社會(huì)文化搞的鬼，韓國(guó)演藝圈，對(duì)身材要求變態(tài)到家了，好像只有瘦成桿兒，才是“理想”身材，這種觀念害死人，還有那些商家，為了賣(mài)減肥產(chǎn)品，拼命制造焦慮，簡(jiǎn)直是喪心病狂。

社交媒體也跑不了，算法推送，天天給你看身材好的，讓你覺(jué)得自己活在“美女集中營(yíng)”，能不焦慮嗎。

我覺(jué)得吧，解決這個(gè)問(wèn)題，得從各個(gè)方面下手。首先，審美要多元化，接受各種身材，別老是覺(jué)得瘦才是王道，每個(gè)人都有自己的美，胖點(diǎn)瘦點(diǎn)，又怎樣。再說(shuō)了，要學(xué)會(huì)自己思考，媒體說(shuō)什么信什么，那還不如回家種地，得想想哪些是健康信息，哪些是胡說(shuō)八道。

還有，身心健康最重要，別光盯著身材，忽略了內(nèi)在，多讀書(shū)，多學(xué)點(diǎn)東西，比什么都強(qiáng)。社交平臺(tái)也得管管，不能讓那些亂七八糟的身材評(píng)價(jià)滿天飛，要保護(hù)用戶?？偠灾?，擺脫身材焦慮，不是一天兩天的事兒，得從自己做起，建立自信，追求健康的生活方式，身體是自己的，健康最重要，與其為了別人的評(píng)價(jià)焦慮，不如好好愛(ài)自己，讓自己更自信、更快樂(lè)。整個(gè)社會(huì)也要一起努力，創(chuàng)造一個(gè)尊重多元、關(guān)愛(ài)個(gè)體的環(huán)境，讓每個(gè)人都能找到自己的價(jià)值，而不是被身材困住，加油，姐妹們，一起擺脫身材焦慮，活出自我！