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“第一次跟着一队训练，才真切感受到CBA的强度?！?#36825个夏天，福建浔兴青年队的史家郡迎来了篮球生涯的转折点——进入一队并完成新赛季CBA球员注册。这名身񠱲.02米的年轻后卫，带着兴奋与忐忑，踏上职业篮球的全新赛场。

出身“篮球世家” 进入一队迎“升级”挑战

史家郡与篮球的缘分，始于家庭的熏陶。“我爸妈都是打篮球的，大�岁时，我就跟着他们接触了篮球?！?#35848及与篮球的初遇，他的语气中满是自然。在成长过程中，父母不仅是他篮球路上的引路人，更是坚定的支持者。“从一开始接触篮球，到后来决定走职业道路，爸妈一直鼓励我坚持自己的选择。”

2019年，15岁的史家郡加入福建浔兴青年队，开启了系统化的篮球训练。在青年队的五年时光里，他从懵懂的少年，逐渐成长为具备一定实力的后卫球员。

当得知自己被调至一队时，复杂的情绪涌上史家郡心头?！?#31532一反应是兴奋，感觉这么多年的努力有了回报。紧接着又有点紧张，担心自己跟不上一队的节奏。”

史家郡第一时间把这个好消息分享给了父母。电话那头，父母的叮嘱简单有力：“要更加努力训练，不要紧张，做好自己就行。”

从青年队到一队，训练场上的变化显而易见。史家郡坦言，两者的区别主要集中在三个方面：对抗强度、战术理解和场上反应速度，“二队训练更侧重基础打磨，而一队的训练强度明显更大，身体对抗也更激烈，教练对细节的要求近乎严苛。”此外，一队复杂的战术体系和快速的攻防节奏，也让他需要更快地调整自己。

不过，队中的氛围让他很快打消了顾虑?！?#25105和一队的队友相处得很好，队里的老大哥们都特别照顾我，训练时看到我出现问题，会主动过来提醒我，帮我改正?！?#36825份前辈的关怀，让他在陌生的环境中感受到了温暖。训练之余，史家郡会通过玩游戏缓解压力，在轻松的氛围中调整状态，为接下来的训练和比赛储备能量。

正视优势与不足

以防守为“敲门砖”

2.02米的身高，让史家郡在后卫位置上显得格外“特别”。相较于传统后卫，他在篮板争抢和防守上具备天然优势。在青年队时期，他场均能拿𰱳个篮板?！?#36523高带来优势的同时，也让我在运球、组织和自主进攻能力上存在短板，防守端也还有很多需要加强的地方?！?#21490家郡说。

谈及即将到来的首个CBA赛季，史家郡把“提升防守”作为自己的核心目标?！?#30446前，最需要打磨的就是防守能力，只有先在防守端站稳脚跟，才能获得更多机会?！?#23545于球队主帅凯撒的训练内容，他表示已经慢慢适应了，“教练的训练计划很有针对性，跟着节奏练下来，能明显感觉自己在进步?！?/p>

在职业球员的道路上，史家郡有着自己的偶像——勒布朗-詹姆斯?！?#25105喜欢他强硬的球风，更佩服他能在外界的诸多质疑声中，始终坚持做自己，不受干扰地朝着目标前进?！?/p>

偶像是詹姆斯

首赛季从“站稳脚跟”开始

对于即将到来的首个CBA赛季，史家郡没有给自己定下太遥远的目标，而是选择脚踏实地，“首先希望能获得稳定的出场时间，然后在场上做好自己的本职工作，从防守做起，把该把握住的进攻机会都把握住。”

�岁接触篮球，�岁加入青年队，再到如今即将站上CBA赛场，史家郡的每一步都走得坚定而扎实。这�岁的年轻后卫，深知CBA赛场的竞争远比青年队激烈，但他已经做好了准备。正如偶像詹姆斯那样，无论遇到多少挑战，他都会以强硬的态度直面，用努力和汗水，在职业篮球的道路上书写属于自己的篇章。

新赛季的大幕即将拉开，这个福建浔兴的“新生力量”，正带着家人的期待、队友的支持和自己的梦想，准备在CBA赛场上交出第一份属于自己的答卷。

（晋江经济报记者 林小杰 秦越）