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詹姆斯：中國(guó)年輕人熱愛(ài)籃球，而且越來(lái)越優(yōu)秀！

發(fā)布時(shí)間：2025-09-14 來(lái)源：安于現(xiàn)狀網(wǎng)作者：zmjjkk

上一周，NBA籃球明星詹姆斯第15次來(lái)到中國(guó)，他不僅是聯(lián)盟當(dāng)中第一個(gè)突破5萬(wàn)得分大關(guān)的球員，在他漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯，有很多的孩子和年輕人就是在看他打球的時(shí)候愛(ài)上了籃球。

白巖松：歡迎您又一次來(lái)中國(guó)，這是你六年前2019年來(lái)中國(guó)時(shí)候的照片，時(shí)間過(guò)得太快了，這一次來(lái)，你是什么樣的心情和感受？

美國(guó)籃球職業(yè)運(yùn)動(dòng)員 詹姆斯：我感覺(jué)很好。再次來(lái)到中國(guó)的感覺(jué)特別棒，能夠受到如此熱情歡迎，遇到這么多很好的人。所以我很高興能再回到這里。

白巖松：還要對(duì)六年前你為中國(guó)說(shuō)話而謝謝你，那是需要勇氣的。

白巖松：這是你的人生中進(jìn)入NBA之后的第一場(chǎng)比賽，那已經(jīng)是22年前的事情了，那個(gè)時(shí)候會(huì)想到會(huì)取得這么高的成就嗎？

詹姆斯：我不能坐在這兒預(yù)言自己22年后會(huì)獲得多少冠軍頭銜，但我知道自己會(huì)全心投入提升球技，盡我所能成為最優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員。我不會(huì)欺騙這個(gè)過(guò)程，不會(huì)欺騙這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我無(wú)法預(yù)言自己能夠獲得多少冠軍頭銜，多少M(fèi)VP、全明星或者奧運(yùn)獎(jiǎng)牌，這一切都伴隨著整個(gè)過(guò)程中你所做準(zhǔn)備而來(lái)。但我很清楚，我會(huì)抓住當(dāng)下所擁有的一切，成為最好最棒的自己。

白巖松：二十多年時(shí)間過(guò)去了，你是幾乎唯一一位還能在聯(lián)盟最佳陣容里面的球員，為什么始終是最佳？這有什么秘訣嗎？

詹姆斯：我認(rèn)為是奉獻(xiàn)精神，我試圖通過(guò)持續(xù)地投入，絕不欺騙這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一直保持進(jìn)步并持續(xù)精進(jìn)球技，我不知道具體是什么，但就是那種對(duì)籃球和運(yùn)動(dòng)過(guò)程懷有誠(chéng)意。我多次提到“全心投入”，但它確實(shí)已經(jīng)是我DNA里的一部分，是我崇尚的信條之一。

2002年，17歲的詹姆斯，橫空出世，以26勝1負(fù)，席卷美國(guó)高中聯(lián)賽。身體、力量、技術(shù)、心智，賽場(chǎng)極具統(tǒng)治力的表現(xiàn)，讓轉(zhuǎn)播商破例，歷史上首次全美直播高中聯(lián)賽。

未滿19歲，成為NBA最年輕的選秀冠軍。輾轉(zhuǎn)騎士、熱火、湖人，帶領(lǐng)每一家俱樂(lè)部拿到總冠軍。4座NBA總冠軍獎(jiǎng)杯，4次NBA總決賽MVP，3枚奧運(yùn)會(huì)金牌，不足以概括他的傳奇。

如今，同齡球星早已退役，但他40歲“高齡”，打了22年，仍在“超長(zhǎng)待機(jī)”。個(gè)人5萬(wàn)分，11000個(gè)籃板，11000次助攻，有人說(shuō)NBA歷史上，喬丹是最高的山，詹姆斯就是最長(zhǎng)的河。今年初，他已經(jīng)和自己的大兒子布朗尼，成了隊(duì)友。

白巖松：朋友說(shuō)您今天早晨六點(diǎn)鐘的時(shí)候就已經(jīng)在酒店開(kāi)始健身的訓(xùn)練了，是不是時(shí)刻準(zhǔn)備著馬上可以開(kāi)始戰(zhàn)斗？

詹姆斯：一直都是。我認(rèn)為，當(dāng)你已經(jīng)做好準(zhǔn)備時(shí)，就不會(huì)有什么意外，不管是開(kāi)始比賽或者其他什么情況。因此，我總是提前訓(xùn)練，讓自己的身心都做好準(zhǔn)備，隨時(shí)上場(chǎng)參加比賽。我認(rèn)為準(zhǔn)備是成功的關(guān)鍵所在。

白巖松：年齡對(duì)你來(lái)說(shuō)重要嗎？是不是覺(jué)得油箱里的油依然是滿的？

詹姆斯：不，年齡不是問(wèn)題。年齡不過(guò)是一個(gè)數(shù)字。任何時(shí)候，只要我在場(chǎng)上，肯定都會(huì)覺(jué)得自己精力充沛，會(huì)盡我所能為隊(duì)友作出貢獻(xiàn)。

白巖松：您得到了很多冠軍，創(chuàng)造了很多的紀(jì)錄，其實(shí)現(xiàn)在年輕人也非常想從您這兒得到一個(gè)答案，一顆冠軍的心應(yīng)該是什么樣的？

詹姆斯：我認(rèn)為，擁有冠軍之心意味著需要每天全身心投入去提升自己的技術(shù)，無(wú)論在身體、心理、精神以及情感。如果你想要做到某件事情，你就必須全神貫注，我認(rèn)為這就是關(guān)鍵所在。投入某件事務(wù)中而不是擔(dān)心結(jié)果如何，不再擔(dān)心能否成功，而是喜歡上這個(gè)過(guò)程本身。當(dāng)你愛(ài)上這個(gè)過(guò)程時(shí)，我想似乎一切都會(huì)水到渠成，這一直是我的人生信條。

白巖松：今年3月5日你得分超過(guò)了5萬(wàn)，當(dāng)然是聯(lián)盟歷史當(dāng)中的第一人，但是之后人們發(fā)現(xiàn)你的表情很平靜，跟我們說(shuō)一說(shuō)那一瞬間你在想什么，你對(duì)這個(gè)新紀(jì)錄是怎么看的？

詹姆斯：我認(rèn)為其中的意義并不在于這個(gè)紀(jì)錄本身。在我眼中，它只是我職業(yè)生涯的一個(gè)縮影，展示了我對(duì)提升球技做出的努力以及對(duì)籃球的熱愛(ài)。我投入了大量時(shí)間，努力成為最最優(yōu)秀的球員，我一直希望成為更好的自己。而那個(gè)破紀(jì)錄的時(shí)刻正是我所付出努力后收獲回饋的一種體現(xiàn)形式。確實(shí)是非?？岬?。

白巖松：他會(huì)打破你的記錄嗎？

詹姆斯：這張照片確實(shí)棒極了。那一刻，能和我兒子一起，他追尋自己的夢(mèng)想，我也追尋自己的夢(mèng)想，而且我們還能夠陪伴在彼此身邊，這種感覺(jué)很特別。

白巖松：跟兒子在一起打球，大家都覺(jué)得非常讓人開(kāi)心的場(chǎng)面，但是那一瞬間會(huì)不會(huì)覺(jué)得自己“我有點(diǎn)老了”。

詹姆斯：不會(huì)。那是最棒的，絕對(duì)是最棒的。

對(duì)中國(guó)球迷來(lái)說(shuō)，作為前后腳進(jìn)入NBA的狀元，姚明和詹姆斯的每次交鋒，都備受矚目。11次常規(guī)賽對(duì)決，詹姆斯3勝8負(fù)。作為第一個(gè)讓詹姆斯單場(chǎng)零助攻的對(duì)手，姚明被媒體戲稱為詹姆斯的“終結(jié)者”。

白巖松：到了中國(guó)當(dāng)然會(huì)談姚明，這是你跟姚明一起出現(xiàn)的畫(huà)面，他是一個(gè)什么樣的對(duì)手，又是一個(gè)什么樣的朋友。

詹姆斯：姚明是非常了不起的人，我們能認(rèn)識(shí)的最優(yōu)秀的人之一。我們都明白他為中國(guó)籃球的貢獻(xiàn)有多少，他對(duì)全世界尤其是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的激勵(lì)作用。無(wú)論是對(duì)手還是朋友，和姚明相處都是很愉快的經(jīng)歷。

白巖松：他一定會(huì)安排你吃飯吧。

詹姆斯：有時(shí)還會(huì)一起喝酒，所以下次見(jiàn)面我要帶上一瓶好酒。

20年，15次，通過(guò)籃球架起的橋梁，中國(guó)成為詹姆斯到訪最多次的國(guó)家。2005年，第一次來(lái)北京，他還是肩披白毛巾的年輕人，后來(lái)他去了更多的中國(guó)城市，喜歡去看大熊貓，愛(ài)吃火鍋，最近，又迷上了中國(guó)潮玩拉布布。詹姆斯給它起了一個(gè)與自己相似的名字，樂(lè)邦邦（LeBronBron）。

白巖松：還記得嗎？這是2008年北京奧運(yùn)會(huì)時(shí)候的場(chǎng)景，北京奧運(yùn)對(duì)您的記憶是什么？

詹姆斯：北京奧運(yùn)會(huì)留給我最深刻的記憶就是“救贖之隊(duì)”。我們組建了一支球隊(duì)，明白自己的使命，并對(duì)聚在一起去贏得比賽而感到興奮。北京奧運(yùn)會(huì)對(duì)于我們而言，無(wú)論是作為球員，還是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)都是非常難以忘懷的時(shí)刻。

白巖松：中國(guó)又有年輕人去NBA要去參加比賽了，這是一個(gè)挑戰(zhàn)，以您的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，特別想對(duì)他們說(shuō)一些什么？怎么樣才能不斷地提高？

詹姆斯：我的建議是如果你熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就必須全心投入，必須持續(xù)努力、持續(xù)打球、持續(xù)熱愛(ài)。我前面提到過(guò)，關(guān)鍵不在于獲勝或失敗，而是關(guān)于這個(gè)過(guò)程。如果你能全心投入這個(gè)過(guò)程，我認(rèn)為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)自然而然地為你帶來(lái)回饋。這就是最重要的部分。

中國(guó)行最后一天，詹姆斯與籃球運(yùn)動(dòng)員趙睿、崔永熙、李夢(mèng)等一同亮相。九年前，趙睿與詹姆斯見(jiàn)面時(shí)，還是個(gè)一場(chǎng)CBA正賽都沒(méi)打過(guò)的青澀少年。如今，趙睿已成長(zhǎng)為中國(guó)男籃隊(duì)長(zhǎng)。

中國(guó)男籃隊(duì)長(zhǎng) 趙睿：我覺(jué)得人生很難得有這種跟自己喜歡的球星一起去訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，我那時(shí)候比較珍惜，不知道下一次再見(jiàn)是什么時(shí)候。

每一次來(lái)中國(guó)，詹姆斯都會(huì)和熱愛(ài)籃球的年輕人同場(chǎng)競(jìng)技，分享籃球技巧。他對(duì)熱愛(ài)籃球的孩子們，鼓勵(lì)也始終如一。詹姆斯用自己的行動(dòng)，詮釋著他的理念，籃球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一座連接彼此的橋梁。

白巖松：將來(lái)會(huì)成為一個(gè)教練嗎？

詹姆斯：不會(huì)，不會(huì)，我不會(huì)去做教練。籃球激勵(lì)了我，我熱愛(ài)籃球，但我沒(méi)有未來(lái)成為教練的想法。

白巖松：中國(guó)有很多的孩子可能過(guò)去在看你的比賽，現(xiàn)在可能在看你的采訪，期待這個(gè)新賽季等等，你特別想對(duì)這些有可能愛(ài)上籃球的孩子說(shuō)點(diǎn)什么？籃球?yàn)槭裁春?？他們?yōu)槭裁磻?yīng)該去打籃球？

詹姆斯：他們不一定要打籃球。但如果他們想打，就得全心投入。中國(guó)有很多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，有很多出色的孩子對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿了熱情。如果打籃球是他們想要做的事情，他們就必須要努力去投入。我眼中的籃球會(huì)給人們帶來(lái)無(wú)盡快樂(lè)和滿足?；@球是一項(xiàng)超乎尋常的運(yùn)動(dòng)。它帶你到世界各地，帶你到自己從未想過(guò)要去的地方，給你帶來(lái)無(wú)窮樂(lè)趣?；@球是一項(xiàng)美妙的運(yùn)動(dòng)，全世界最美麗的運(yùn)動(dòng)。如果說(shuō)有個(gè)小孩在猶豫是否要打籃球，我會(huì)告訴他們應(yīng)該打，因?yàn)槲颐靼祝@球日后必定會(huì)帶給他們無(wú)窮的樂(lè)趣。

白巖松：您算過(guò)嗎？您這是第十五次來(lái)到中國(guó)。

詹姆斯：對(duì)。是的。

白巖松：別人有沒(méi)有教過(guò)你一兩句中國(guó)話，漢語(yǔ)。

詹姆斯：你好，謝謝。這是我僅會(huì)的兩個(gè)漢語(yǔ)。

不管是喬丹，當(dāng)年的科比還是前不久的庫(kù)里和這一次的詹姆斯，都在用明星式的表現(xiàn)吸引更多的孩子愛(ài)籃球、愛(ài)運(yùn)動(dòng)，還能變成國(guó)與國(guó)之間民眾溝通交流的平臺(tái)，針對(duì)大家都在關(guān)注的新賽季的相關(guān)問(wèn)題，詹姆斯認(rèn)為還不是立即給出明確答案的時(shí)候，那就期待并祝福！也希望更多的孩子愛(ài)體育，愛(ài)生活！