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主持人李静晒照庆�岁生日。李静发文写到因为女儿沐尔放暑假回国，所以，母女两个人一起去了大理，既是庆生，也是旅行。

李静还晒出了与女儿庆生合照。照片中母女两个头贴着头，脸上都洋溢着幸福的笑容。别看李静已�岁了，但状态保持的非常好，不仅成功减肥，而且，瘦下来的她皮肤并未变松弛，脸蛋肌肤依旧是光滑紧致，笑起来眼角都看不到什么细纹，整个人看起来最起码比真实年龄要年�岁。

相比十几年没什么变化的妈妈，沐尔变化还是很大的。只见沐尔身着抹胸上衣双手端着生日蛋糕，化着精致妆容的她越来越欧美范儿，明明�岁，但却打扮的好成熟�多。

不过，沐尔还是很会长的，五官更像妈妈李静多一些，虽说不上有多漂亮但很耐看。据悉，在国外上学的沐尔学的是电影相关专业，目前已经上大三了。

李静和老公黄小茂结婚这么多年只有沐尔一个孩子，沐尔还算争气，学习上很少让父母操心，这些年一个人在国外上学十分独立。而且，虽说父母有给自己托底的能力，但沐尔表示将来找工作还是要靠自己能力，毕业后会先去找一份能养活自己的工作，而不是凭借父母的资源一毕业就要拍片自己当导演。

女儿不用自己操心，和老公婚姻幸福，自己事业也很成功的李静，难怪状态这么好。

说起来正在经历更年期的李静也曾有一段时间状态很不好，她在节目中表示有一段时间会感到自卑还小心眼很爱哭，性情大变就像换了一个人。好在她意识到自己的这种变化慢慢调整，最后从消极的状态中走了出来，而且，因为自己的这段经历，李静还特意做了一个关于更年期的公益性节目，受到了不少网友关注。

再看李静现在的状态，虽说已经到了退休的年纪，但她依旧在工作做着自己热爱的事情，也懂得慢下来享受生活，整个人的状态松弛了很多。

这不，迎�岁生日的李静也有对过去一年进行总结，她表示回看过去一年，有选择，有放下，也有重新出发，现在的她快乐，松弛也更靠近内心的自己。至于年龄的增长也并不会让她再感到焦虑，文末，李静就喊话网友：“让我们无惧年龄，一起幸福优雅地慢慢变老。”