逛商場時,我看到一位媽媽,邊怒氣沖沖往前走,邊吼自己2歲左右的女兒。
小女孩哭得小臉通紅,一路小跑著跟在媽媽身后。
她一邊哭,一邊含糊不清地大喊:“抱一個......抱一個。”喊到最后,成了歇斯底里的尖叫聲。
媽媽終于停了下來,生氣地看著小女孩。
小女孩哭得上氣不接下氣,但她還是張開雙手說:“媽媽,抱一個?!?/p>
停頓了幾秒,媽媽最終還是把女孩抱了起來。
我們平時帶娃,也會發(fā)現(xiàn),就算兇了、吼了娃,他也會哭著要“媽媽抱”。
被罵了還要媽媽抱,難道孩子不記仇?
原因讓人心疼。
一:太害怕你不愛他
我們總以為,孩子“記性差”。
明明上一秒還哭得撕心裂肺,下一秒,他又像什么都沒發(fā)生一樣,甚至反過來安慰我們、討好我們、找我們要抱抱。
但真相是,他并不是“忘了”我們吼他,而是潛意識里,太害怕媽媽不愛他。
孩子跟大人不一樣,他們還沒有能力去理解分析“你吼我是因為你情緒不好”、“就算你吼我你也愛我”這類問題。
他們的腦回路很簡單:
你吼我 = 你不喜歡我了。
對任何一個小生物來說,不被媽媽喜歡,可是一件非常非常危險,甚至危及生命的事情。
所以,就算被吼,孩子也不敢怨我們,更不會指責我們。
他唯一能做的,就是拼命拉近和我們的距離,讓我們重新回到“喜歡他”的狀態(tài)。
《依戀》一書提到:孩子的依戀系統(tǒng),是一種天生的“求生機制”。
他一旦感受到安全關系受威脅,就會通過靠近、依附、觸摸來“修補關系”。
也就是說,我們吼他的那一刻,他本能地感受到被推遠。他迫切地想要我們抱他,其實就是在說:
“媽媽你別不愛我。”
二:靠我們來修復情緒
我們大人吵完架,可以自己生悶氣、找朋友傾訴、看一部劇轉移注意力。
但孩子不一樣。
尤其是年紀小的孩子,大腦中還沒有發(fā)展出處理情緒的機制。
被吼了以后,他沒有辦法靠“想一想”、“分析分析”、“找人訴訴苦”來讓自己好受。
他能依靠的,就是我們幫他把壞情緒一點點排解掉。
《情商》中有個“情緒共調”的概念:
孩子的大腦,在早期并不具備調節(jié)情緒的能力,而需要大人“共情+回應”,來慢慢學會如何面對情緒。
換句話說,你吼他的那一下,像是把他丟到了無邊無際的荒漠里。
出于害怕,他會大哭、尖叫、求抱抱來尋求你的關注,也希望用這樣的方式,讓你來安撫他。
孩子不會說復雜的話,也不知道“修復關系”四個字,但他身體本能地知道,只有媽媽的懷抱,最能安慰他。
三:孩子對父母,是一種單向奔赴
“你吼他了,他還來抱你?!边@其實,是一種讓人心疼的單方面示好。
在孩子的心里,父母的位置太重要了,重要到他寧愿忽略自己的委屈,也不愿意失去你。
如果你仔細留意,就會發(fā)現(xiàn),孩子的眼神特別“誠實”。
有時候他不敢靠近你,但眼神會偷偷看你,想確認你是不是還生氣。
有時候他明明很委屈,但還是會討好地拉你的手,說:“媽媽,別生氣了,我以后都聽你的話。”
這是一種最原始、最無條件的“愛”。
很多父母有個誤區(qū):我吼你,是因為你做錯了。我是針對這件事,不是針對你這個人。
可孩子聽不到這層含義。
在他們的世界里,大人的反應,就是對自己“好不好”的判定。
“媽媽生氣了,是我這個人不夠好?!?/p>
“媽媽不理我,是我不值得被喜歡?!?/p>
他會無條件地愛和信任我們,所以,每次被吼、被批評,他首先想到的“是我不夠好”,而不是“媽媽不夠好”。
但這個過程,對一個還在學習“我是誰”的小小孩來說,是很重的負擔。
四:吼了孩子,我們又經常后悔
很多人說:“我也不想吼他,可就是忍不住,吼完又后悔?!?/p>
相信我,不是只有你一個人有這種感受,大部分父母都有過這樣的經歷。
吼孩子其實沒什么問題,但吼完后,我們一定要做關系的修復,不能讓裂痕一次一次擴大。
①等情緒過去后,主動修復關系。
不要在情緒上頭時處理事情,我們可以等情緒過后,和他聊一聊剛剛的事情:
“家里明明已經有相似的玩具了,你為什么還要再買一個呢?”
“媽媽剛剛不該把你扔在那里的,對不起。”
依戀關系,本就是一種破壞后及時修復的過程,只要我們能及時修復關系,那我們和孩子,才不會越走距離越遠。
②分清“行為”與“孩子本人”。
我們可以不滿他的行為,但不要攻擊他的人格。比如我們不說“你怎么這么不聽話!”“你怎么這么討厭?!?/p>
可以說“這件事媽媽很生氣,我不喜歡你這樣做?!?/p>
這樣,孩子就知道,他做的具體哪件“事”讓你生氣,而不是他這個“人”不被你喜歡。
③給他情緒命名的能力。
孩子很多時候不懂表達,只會“哭”或“抱”。我們可以幫他表達:
“你很想吃這個冰淇淋,但媽媽怕你肚疼不給吃,你是不是很傷心?”
當他逐漸學會用語言替代哭,情緒恢復能力就會得到成長
④允許孩子“抱回來”。
當他摔倒、犯錯、被訓后還愿意撲過來求抱,那是一種信任。
抱一抱他,沒什么大不了的。
這是在告訴他:“我允許你出錯,也允許你帶著錯誤回來找我?!?/p>
孩子被吼后還來求“抱抱”,這種情況你遇到過嗎?