李若彤一位年近六旬的女星。是如何用自己的实际行动，来打破年龄的界限，重新定义，路上说到，好年轻呀姑姑，无龄感生活的。

年近六旬的女星。为什么她的这个状态会在长沙的夜市被网友们，这么热议？刘若彤。当天穿了一身灰色的紧身坎袖，然后搭配了黑色宽松牛仔裤，乌黑亮丽的披肩发。非常的轻盈有活力。她的那个身材线条。包括她的皮肤状态都非常的好，就跟那些年轻的游客们站在一起完全没有违和感。所以就大家就非常的惊叹。

她其实是一个非常自律的人，他坚持健身已经二十多年了。每周要练五次，高强度的训练然后在饮食上面他也不是说极端的节食，而是非常合理的去控制自己的饮食，就是量入为出这样的一个原则，搭配得非常的好。所以他能够把这个年轻的状态一直保持下来。

刘若彤其实也经历过人生的比较大的低谷，零八年前后吧，失恋与丧父的双重打击曾让他陷入抑郁，是周润发的一句话点醒了他，她从那时候就开始。把健身房当做了她的一个修复自己的一个地方。慢慢的通过健身。释放了自己的压力也重新找回了对生活的那种热爱。

李若彤不仅仅是在，呃这个荧幕上面，是一个演员。那其实在网络上面她也是一个。健身和这种积极生活的一个倡导者，她其实是用自己的这个真实的经历。在告诉大家，年龄并不是一个，限制你生活的一个东西。也让我们去重新思考，年龄到底意味着什么。

李若彤用这种无龄感的生活方式告诉我们就是。不管你现在处于什么样的年纪，只要你心中有爱。然后有梦想，你用一个积极的心态和健康的方式去拥抱生活。你都可以活得非常的精彩。

对今天我们聊了这么多关于这位女星的故事，那她其实就是用自己的这种坚持和自律。还有她的这种积极的心态告诉我们，就是年龄从来不是界限，你可以活出自己的，无惧年龄的人生。