39歲何潔體重驟減60斤。2025年7月，39歲的何潔在貴陽街頭被拍，顴骨凸出、手臂青筋暴起，體重驟減60斤被質(zhì)疑瘦脫相。而就在2個月前，她剛因泰國度假素顏照曝光，白發(fā)叢生、皺紋明顯被嘲像50歲大媽。從超女偶像到三胎媽媽，她的急速衰老與暴瘦背后藏著帶娃熬夜、離婚爭產(chǎn)、拼命帶貨的殘酷真相。為養(yǎng)三個孩子，她凌晨3點還在直播間嘶吼，自曝170斤減肥靠3小時粒米不進。當輿論一邊罵她憔悴像奶奶，一邊質(zhì)疑暴瘦是醫(yī)美，誰記得她也是獨自扛起全家的單親媽媽。

2025年5月18日，何潔在個人抖音賬號發(fā)布泰國度假視頻，畫面中她全素顏出鏡，兩鬢夾雜大量白發(fā)，眼下烏青的眼袋延伸到臉頰，法令紋和額頭皺紋形成深溝，穿寬松T恤時肩膀處有明顯骨骼凸起痕跡。相關話題何潔怎么老成這樣，迅速登上微博熱搜第7位，評論區(qū)出現(xiàn)超過2萬條像50歲比同期超女顯老十歲的嘲諷，跟著何潔一日嘗遍貴陽。

事實上，何潔的身材爭議已持續(xù)三年。2023年接受《人物》采訪時她首次承認，2019年生育第三胎后體重達170斤，穿不上XL碼演出服被品牌方臨時退貨。為爭取《浪姐5》機會，她采用211飲食法配合水中訓練，三年減重70斤。

但2025年7月錄制貴州衛(wèi)視美食節(jié)目《風味黔行》時，現(xiàn)場觀眾爆料其連續(xù)3小時拒絕試吃，工作人員證實為保持鏡頭效果僅喝黑咖啡。飛瓜數(shù)據(jù)顯示，2024年何潔共進行67場直播帶貨，最晚一次持續(xù)至凌晨3點。2025年3月其直播團隊曾在抖音透露，因照顧發(fā)燒幼子整夜未眠后，何潔次日照常完成6小時美妝專場。

2025年5月接受娛記在線采訪時，經(jīng)紀人出示的工作日程顯示，她在4月累計飛行12次跨越8個城市商演，單月工作時長超280小時。