【“未经授权，禁止搬运，违者必究”】2025 年 9 月 15 日下午，不少人的社交账号被一条视频刷屏，63 岁的刘德华官宣开演唱会了。

短短一分多钟的视频，却在发布后点赞量很快突�万，评论区里满是 “用一首歌来证明是刘德华的粉丝”“开直播打赏吗，一定做榜一” 的留言。这个在娱乐圈活跃了四十多年的 “天王”，哪怕到了 63 岁，依旧能凭借一份简单的官宣，掀起全网的期待。他是怎么做到这么多年长盛不衰的？其实，刘德华的过往经历中，藏着他的“秘诀”。刘德华的四十年提起刘德华，不同年龄段的人都能说出他的故事，有人记得他是《神雕侠侣》里的杨过，有人喜欢他《忘情水》《中国人》里的歌声，还有人被他《无间道》《桃姐》里的演技打动。

他的演艺生涯，几乎贯穿了华语娱乐圈的黄金四十年，而这份长久的生命力，源于他从入行起就从未熄灭的热爱。因为热爱，刘德华是出了名的敬业，上世纪八十年代，刚进入 TVB 的刘德华还是个新人，每天最早到片场，最晚离开，不管是小配角还是跑龙套，都认真对待。有次拍摄古装剧，需要吊威亚完成高难度动作，当时技术不如现在成熟，很多人都劝他用替身，他却坚持自己上，结果不小心从高处摔下来，膝盖擦破了一大片，他只是简单处理一下，就继续拍摄。

后来才发现那次伤导致了骨裂，可刘德华是实在影响拍戏状态才去看医生的，记者问他为什么这么拼，他说：“那时候就想着，多练一次，就能多进步一点，说不定下次就能拿到更好的角色?！?#36825份拼劲，让他很快从新人中脱颖而出，凭借《神雕侠侣》里的杨过，成了当时 TVB 的 “五虎将” 之一。九十年代是刘德华事业的爆发期，他不仅在影视圈站稳脚跟，还在音乐领域闯出一片天。1995 年，他第一次登上春晚舞台，演唱的《忘情水》传遍大江南北，成了无数人的青春记忆。

那段时间，他几乎是连轴转，白天拍电影，晚上录专辑，常常一天只睡三四个小时。有人问他 “累不累”，他笑着说：“累，但看到观众喜欢我的歌、我的戏，就觉得值了?！?#36825种对事业的专注，让他成了大家口中的 “全能天王”，影视、音乐双开花，奖项拿到手软。即便到了中年，刘德华也没有停下脚步。2023 年，他主演的一部现实题材电影上映，为了贴近角色，他特意减重，还去体验角色的生活，拍摄时主动要求重拍，直到自己和导演都满意为止。

电影上映后，不少观众说：“没想到 60 多岁的刘德华，还能有这么有张力的表演。”而他对于演戏只是说：“演员不分年龄，只要有好角色，我就愿意去尝试?！?#22235十年的时光，没有让他的热爱褪色，反而让这份热爱沉淀得更加坚定。63 岁仍在“卷”这次线上演唱会的官宣，再次让大家看到了刘德华的 “精力充沛”。

63 岁的年纪，很多人已经开始享受退休生活，他却依旧保持着高强度的工作节奏，筹备演唱会、参与公益活动、偶尔接拍自己喜欢的剧本，每天的日程安排得满满当当，却从来不见他露出疲态。这种状态，刘德华持续了几十年，之前合作过的工作人员说：“华哥比很多年轻同事都能扛，有时候我们都觉得累了，他还在琢磨工作的细节?！?#21016德华的 “精力”，其实源于他几十年如一日的自律。不管工作多忙，他每天都会抽出时间健身，保持良好的身体状态；饮食上也格外注意，很少吃油腻、辛辣的食物，尽量保持清淡健康。

这种自律，不仅让他在 63 岁依旧保持着良好的状态，更让他能从容应对各种工作挑战。不过，刘德华的“卷”是为了不辜负观众的期待，不辜负自己对事业的热爱。2022 年他第一次举办线上演唱会时，为了确保直播效果，他提前几天就去调试设备，反复彩排，甚至模拟了各种可能出现的突发情况。那场演唱会最终吸引了上亿观众观看，评论区里满是支持的留言。而他在演唱会结束时说的那句 “谢谢大家，我们下次再见”，成了很多人心里的约定。

如今，距离 9 月 25 号的线上演唱会越来越近，网友的期待也越来越高。看着刘德华的人气和精力，其实有时候想一想，他如果开个精力管理课，很多人估计也是迫不及待报名的。从 20 岁的新人到 63 岁的 “天王”，刘德华用四十年的时间证明，成功不仅靠天赋，也靠日复一日的坚持与热爱。

不管到了什么年纪，只要心中有热爱，脚下有力量，就能一直发光发热。参考资料比减�斤更励志的，还得是贾玲的偶像原�-02-12 16:04·新民周刊