近日，38 歲的方媛孕晚期體重不到 100 斤的消息，在娛樂圈掀起了一陣熱議，再次將大眾的目光聚焦到那些懷孕期間依舊保持曼妙身材的女星身上。方媛：二胎孕晚期的 “輕量級” 奇跡方媛此次懷孕，著實(shí)讓眾人驚嘆。孕晚期的她，體重竟控制在不到 100 斤。從曝光的照片來看，她肚子圓潤，但四肢依舊纖細(xì)，整個(gè)人狀態(tài)極佳。這背后，想必離不開科學(xué)的飲食搭配與適度的運(yùn)動。方媛一直以來都對自己的身材管理十分嚴(yán)格，即使在孕期也不例外，她深知保持良好狀態(tài)不僅關(guān)乎自身形象，更是對寶寶健康的一種負(fù)責(zé)態(tài)度。

盧靖珊：孕期時(shí)尚辣媽的典范盧靖珊在懷二胎時(shí)，每次出現(xiàn)在公眾視野，都讓人眼前一亮。她挺著孕肚，卻依舊能輕松駕馭各種時(shí)尚造型。無論是簡約的休閑裝，還是精致的禮服，都被她穿出了別樣的韻味。昆凌的秘訣在于，她熱愛運(yùn)動，即使孕期也會堅(jiān)持一些適合孕婦的輕運(yùn)動，如瑜伽、散步等。同時(shí)，她在飲食上也注重營養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，這使得她在孕期既能滿足寶寶的營養(yǎng)需求，又能維持身材。

陳意涵：活力滿滿的孕期健身達(dá)人陳意涵懷孕時(shí)，仿佛開啟了一場 “運(yùn)動孕期之旅”。她孕期跑步、登山等運(yùn)動從未間斷，照片中的她皮膚緊致，身材勻稱。陳意涵認(rèn)為，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅能讓自己保持良好的身材，還能增強(qiáng)體力，為順產(chǎn)打下基礎(chǔ)。她的這種積極健康的孕期生活方式，成為了眾多準(zhǔn)媽媽效仿的對象。

這些女星在孕期展現(xiàn)出的曼妙身材，并非偶然。她們背后付出的努力，以及對健康生活方式的堅(jiān)持，不僅讓自己在特殊時(shí)期依舊光彩照人，也為大眾傳遞了一種積極向上的生活態(tài)度。無論是明星還是普通人，在孕期都可以通過科學(xué)的方式，實(shí)現(xiàn)健康與美麗的雙贏。