羅晉在江西宜春銅鼓縣長大，那地方是山區(qū)，生活簡單。他小時候挺調(diào)皮的，父親是外科醫(yī)生，曾帶他去工地挑磚磨煉性格。初中時，他去湖南武術(shù)學(xué)校練了一年多武術(shù)，后來受表哥影響學(xué)唱戲，在藝校接觸采茶戲和黃梅戲。老師看他有潛力，就鼓勵他考北京電影學(xué)院。2002年，他考上北電表演系本科班，2006年畢業(yè)。那時候他就開始接觸演戲，首部作品是電視劇《戰(zhàn)爭目光》，演個小角色。

畢業(yè)后，羅晉沒急著追大紅大紫，而是從配角起步。2007年，他參演《夢幻天堂》和《阿娣》，2008年有《美麗的南方》和《正義永恒》。2009年，在《三國》里演漢獻(xiàn)帝，算是小有名氣。2010年，《美人心計(jì)》讓他演劉盈，曝光度上來了。2011年，《穆桂英掛帥》里他演楊宗保，《遠(yuǎn)去的飛鷹》是軍旅題材。2012年，《亂世佳人》和《王的女人》。2013年，《X女特工》嘗試動作戲。

2014年，多部如《我和我的傳奇奶奶》。2015年，《錦繡未央》是關(guān)鍵點(diǎn)，他演李常樂，和唐嫣合作，那部劇讓他人氣漲了不少。2016年，他公開和唐嫣戀情，兩人2018年10月28日在維也納結(jié)婚，低調(diào)只請親友。2019年，唐嫣懷孕，生了個女兒。羅晉的職業(yè)路徑挺特別的，他不愛挑流量劇，而是選正劇多。像2019年的《鶴唳華亭》，演蕭定權(quán)，古裝權(quán)謀，沒大爆但口碑好。2020年，《安家》里他演徐文昌，和孫儷搭檔，職場劇里他不搶風(fēng)頭。

2021年，《江山如此多嬌》是扶貧題材，他演濮泉生，不是主流但演得扎實(shí)。2022年，《幸福到萬家》給趙麗穎配戲，演關(guān)濤，還是鄉(xiāng)村劇。《天下長河》演靳輔，歷史劇，反差大，和黃志忠合作亮眼。這些劇大多不追熱點(diǎn)，他選的角色多是正派干部或復(fù)雜人物，不為炫技。這種選擇讓他逐步遠(yuǎn)離流量圈。娛樂圈現(xiàn)在流量為王，很多同齡男演員資源一大把，羅晉卻安靜進(jìn)組，演完就走。他不愛炒作婚姻，宣傳時也直球拒絕不當(dāng)文案，像《天下長河》時因?yàn)樾麄鲉栴}和團(tuán)隊(duì)有分歧，他直接說不。

結(jié)果呢，沒拿大獎，但堅(jiān)持原則。觀眾緣好，國民度有，但比起同期一線，他差口氣。資源明明能鋪天蓋地，他卻像把演員當(dāng)職業(yè)，踏實(shí)干活而已。2024年，《執(zhí)行法官》里他演齊麟，法治劇，收視破2但口碑分化。他外形不是一眼帥哥，但越看越有味，臉上有歲月痕跡，精神飽滿。演技接地氣，和不同角色對戲狀態(tài)變，和女主爭執(zhí)時收斂爆發(fā)，和姑媽時從著急到心疼，眼神動作細(xì)膩。沒大開大合，但人物活了。這種風(fēng)格在中生代里算清流，不端架子。再看他挑戰(zhàn)的題材，古裝、職場、扶貧、鄉(xiāng)村、歷史，都不迎合觀眾。這路子，讓他越來越像“非著名”演員。知名度有，觀眾認(rèn)，但不頂流。同期男演員一番資源手軟，他卻選低調(diào)路徑?；鸩换饘λ恢匾?，挑正派劇本，合作愉快，宣傳真實(shí)，婚姻不炒作。事實(shí)擺著，他早就在這條路上走遠(yuǎn)了。2025年，羅晉繼續(xù)這種風(fēng)格。4月3日，《烏云之上》在愛奇藝播出，他和孫儷二搭，演刑警韓江。劇是懸疑刑偵，講碎尸案和黑惡勢力，但開播后爭議大，敘事亂，懸疑弱，查案邏輯差，線索太簡單。

羅晉的路子，在更新快的圈子里，算另類。流量時代，大家拼曝光，他拼角色深度。結(jié)果呢，知名但不爆，國民度穩(wěn)但不頂。像煤礦文工團(tuán)二級演員，2020年評的，證明實(shí)力認(rèn)可，但不追獎項(xiàng)。比起同期，他的資源穩(wěn)但不搶眼。事實(shí)是，他選劇不隨大流，堅(jiān)持低調(diào)。觀眾喜歡他演技，但劇集不火，就這么走著。未來，或許有更多刑偵劇，他這條“非著名”路，越走越遠(yuǎn)。