说真的，现在这个社会大家的颜值焦虑实在是太严重了，年轻的小姐姐担心自己五官不精致，老了的阿姨担心自己脸垮。
特别是到了五六十岁，好多女人都害怕“发腮”，以为脸型变宽就会拉低颜值，但你看下面的林青霞和章小蕙，脸型发腮却一点没变丑，反倒是更迷人了。
其实发腮对中年女人来说并不是那么可怕的事情，有时候反倒是能让你看着比同龄人年轻，倒是苦相脸，这才是特别毁气质的一种长相，就算你五官再精致、底子再好，也扛不住这股子 “丧劲儿”。
一、发腮vs苦相脸谁更可怕？看对比就知道了
【1】发腮脸和苦相脸的区别
发腮脸，简单来说就是脸颊两侧变宽，主要有脂肪型发腮还有骨骼型发腮两种，到了中年阶段的女人发腮，多半都是长胖以及骨骼肌肉变化的双重作用下导致的，只要你的骨相不是特别差，发腮后的颜值也不会差到哪里去，甚至会显得面部更饱满和年轻。
再来说说苦相脸，有的女人其实五官都很精致，脸也不胖，但由于面颊凹陷、眼尾下垂、嘴角向下、法令纹明显，整张脸的线条是 “向下走” 的，看着就有一种很苦很不开心的既视感。
【2】苦相脸为什么比发腮更显老？
原因①→苦相脸老了面颊凹陷，发腮看着更饱满
咱们都知道，岁月是一把杀猪刀，到了一定的年纪每个人都会断崖式衰老，人的一生大概会经历三个断崖式衰老的阶段，尤其是在中年阶段，我们的胶原蛋白会逐渐流失，而老年阶段时，我们的面部几乎就没什么胶原蛋白了，凹陷会更加明显。
要是你本身属于苦相脸，在四五十岁的时候就会提前比同龄人更早的产生脸凹的问题，特别显老刻薄。
而发腮脸就恰恰相反了，当别人都脸凹了，你的面颊依旧是饱满的，面部“嘭嘭” 的状态会让你看着更年轻有精气神。
原因②→苦相脸老了脸下垂变垮，看着很丧
年轻的脸和老了的脸有一个特别明显的差别，那就是面部肌肉的走向，年轻人的面部肌肉线条是 “向上走” 的，而苦相脸恰恰相反，眼尾会下垂，法令纹变明显，苹果肌也会下移，脸颊两侧的肉肉也会像下面这样垮，衰老感挡也挡不住。
但发腮的中年女人不一样，由于脸颊有肌肉支撑，所以垮脸的程度就不会那么明显，看着更有精气神，你看下面的对比，相似的年纪一个苦相脸一个发腮脸，是不是后者明显看着更年轻？
原因③→苦相脸有距离感，发腮更温柔大气
从气质上来说，苦相脸和发腮脸带来的感觉也不一样，一般来说，苦相脸的人总会给人一种生人勿进的气质，从眉眼到嘴角都给人一种很刻薄严肃的感觉，甚至很凶，发腮的长相就不一样了，脸上更饱满充盈，整个人看着就有亲和力多了。
二、如何判断你是不是苦相脸？看有没有这些特征
特�、五官太紧凑，脸颊留白多会显得刻薄
想要知道自己是不是苦相脸，咱们可以先看五官的分布比例，一般来说，苦相脸的五官会比较紧凑，眼睛小、鼻子窄、嘴巴小，并且五官都集中在脸的中间，导致面部看起来很寡淡、空旷，再和那些富贵脸长相的女人对比就更明显了，她们眼睛大、鼻子大、嘴巴饱满，五官分布得比较开，看起来就会更大气和端正。
特�、眉眼无神下垂，看着没精气神
眉眼是会说话的，你看一个人的气场是怎么样的就知道，大部分都是眉眼状态带来的，比如苦相脸的女人，几乎都有眉眼下垂的迹象，眼尾比眼头低，眼球的暴露程度低，看着就很没有精气神，眉毛也不浓密，甚至是下垂的，便透露出一种很呆、很疲惫的感觉。
特�、脸型不流畅，凹陷太多
咱们的面部轮廓直接影响着我们整个人的颜值，五官再精致的女人，如果脸凹不流畅，也不能成为大美人，特别是对于年纪大的女人来说；所以，我们想要看着年轻，脸型流畅度是非常关键的，要是你的太阳穴凹陷、颧骨突出，看着就很有距离感和刻薄感，而脸型流畅的女人，太阳穴是饱满的，颧骨不突出，看着就很温柔。
三、苦相脸不可怕，这么做能让你回春
说了这么多苦相脸的缺点，我们确实得承认，在发腮面前还是苦相脸更可怕，但有着苦相脸特征的女人也不必焦虑，咱们还有一些解决办法，快来试试吧。
tips⑴：控制表情管理，多微笑
苦相脸的形成有天生的，也有后天形成的，我发现有的女人所谓的苦相脸其实根本不是五官问题，而是她们的 “表情问题”，要是你平时总爱皱眉、嘴角下撇，赶紧纠正过来，多注意表情管理，有时间就去练习正确的微笑；不做表情的时候也要让嘴角微微上扬，苹果肌轻轻提起，养成习惯后，就不会无意识的做出显凶显老的表情啦~
tips⑵：用腮红、口红提升面部饱满度，看着更有气色
对于长相本身就很苦的女人来说，我们确实没办法强行改变自己的五官，但咱们可以靠化妆呀~
平时化妆的时候，建议把重心放在提气色以及修容和提亮上，你可以选择膨胀色的腮红扫在苹果肌上，边缘晕染自然，能让你的脸颊看起来 “嘭嘭” 的，再加上豆沙色的口红提升气血感，整个人看起来就没那么憔悴了，再在凹陷的地方提亮、凸起的地方用修容修饰下，颜值立马就能回春。
年纪大的阿姨们，到这个年纪就别再纠结自己是不是发腮了，也别因为苦相脸而焦虑，因为这些问题都有解决之道，只要你平时多注重保养就行，若实在抵抗不了岁月的痕迹，咱们还可以靠化妆、穿搭来改变自己的气质呀~